Mùa giải 2024/25 khép lại với nhiều thành công nhưng cũng để lại không ít thách thức cho PSG. Chỉ có 3 tuần nghỉ hè trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh, đội bóng thủ đô Paris phải đối mặt với bài toán nan giải về thể lực và tinh thần của các cầu thủ.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần trước mùa giải mới
HLV Luis Enrique và ban huấn luyện đứng trước nhiệm vụ trọng đại: phục hồi thể lực, tinh thần cho các cầu thủ sau một mùa giải dài, khắc nghiệt. Thời gian nghỉ ngắn ngủi đòi hỏi một kế hoạch chuẩn bị khoa học và bài bản để tránh rủi ro chấn thương và sa sút phong độ ngay từ những vòng đấu đầu tiên.
Áp lực từ lịch thi đấu dày đặc
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần trước mùa giải mới
Trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham vào ngày 13/8 cận kề, đòi hỏi PSG phải tối ưu hóa thời gian hồi phục ngắn ngủi chỉ 3 tuần. Điều này đặt ra áp lực không nhỏ lên toàn đội, đặc biệt là các trụ cột đã cống hiến hết mình suốt mùa giải trước.
Thời gian nghỉ ngơi lý tưởng nhất cho các cầu thủ là 6 tuần, giúp phục hồi hoàn toàn thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thực tế khắc nghiệt buộc PSG phải tìm giải pháp tối ưu trong điều kiện thời gian hạn chế.
Ưu tiên hàng đầu: Phục hồi tâm lý
Các chuyên gia thể thao nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ. Đây là thời gian cần thiết để các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý và căng thẳng tích tụ sau mùa giải dài với mật độ thi đấu dày đặc.
Bên cạnh đó, các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ, padel… được khuyến nghị để giúp duy trì cảm giác vận động, thư giãn tinh thần mà không gây quá tải cho cơ thể.
Nguy cơ quá tải và “victory blues”
Những cầu thủ như Bradley Barcola, người đã thi đấu 73 trận trong mùa giải trước, đối mặt với nguy cơ quá tải rõ rệt. Việc phục hồi thể lực là cần thiết nhưng không kém phần quan trọng là phục hồi tinh thần.
Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Nguy cơ “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất thi đấu nếu không được giải tỏa hợp lý.
Giải pháp xoay tua đội hình
Để đối phó với tình trạng này, HLV Luis Enrique có thể áp dụng chiến thuật xoay tua đội hình. Bắt đầu mùa giải với lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc tân binh sẽ giúp bảo vệ thể lực cho các trụ cột.
Đây cũng là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình và tạo điều kiện cho các cầu thủ trẻ tích lũy kinh nghiệm thi đấu thực tế. Việc này sẽ giúp PSG duy trì được sức mạnh và độ ổn định trong suốt mùa giải.
Ưu tiên Champions League
Mục tiêu hàng đầu của PSG mùa tới vẫn là Champions League. Việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức và tránh chấn thương cho các trụ cột là hoàn toàn hợp lý.
Sự chuẩn bị mang tính khoa học, linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là chìa khóa để PSG duy trì phong độ đỉnh cao, bất chấp kỳ nghỉ hè ngắn hơn mong muốn. Sự kết hợp giữa việc phục hồi thể lực, tinh thần và chiến thuật xoay tua đội hình sẽ là yếu tố quyết định thành công của PSG trong mùa giải mới.
